Custom Event Setup

×

Click on the elements you want to track as custom events. Selected elements will appear in the list below.

Selected Elements (0)
    BACK TO PERFORMANCE! Rabaty do -30% na zestawy i nowości! Promocja kończy się za:
    00
    DNI
    :
    00
    GODZ
    :
    00
    MIN
    :
    00
    SEK

    Blog

    bol zoladkowy

    Wrzody i zgaga wracają jesienią? Jak trwale uszczelnić barierę żołądkową

    Zmiana pór roku, a w szczególności nadejście jesieni, to w gabinetach gastrologicznych szczyt sezonu. Powracająca zgaga, wzdęcia, odbijanie i bolesne wrzody to wynik nasilonego stresu, słabszej diety oraz gwałtownych skoków ciśnienia, które pobudzają nerw błędny. Leki na nadkwasotę (IPP) tylko...

    Czytaj więcej

    spanie

    Jesienny spadek nastroju i energii – dlaczego kawa przestaje działać?

    Zmiana pory roku, drastyczne skrócenie dni i brak słońca potrafią uderzyć w nasz organizm z ogromną siłą. Poranne wstawanie staje się koszmarem, a popołudnia zlewają się w jedno wielkie pasmo ziewania. Sezonowa depresja i chroniczne wyczerpanie to nie mit, lecz...

    Czytaj więcej

    powrot do pracy

    Powrót do pracy i nauki z pełnym skupieniem – biohacking dla mózgu

    Koniec lata i powrót do jesiennej, intensywnej rutyny zawodowej to dla mózgu ogromny szok adaptacyjny. Trudności z koncentracją, prokrastynacja i "mgła mózgowa" to sygnały wyczerpania neuroprzekaźników. W artykule wyjaśniamy, dlaczego poleganie wyłącznie na kofeinie to droga donikąd, jak szybko poprawić...

    Czytaj więcej

    bol miesni

    Dlaczego stawy bolą po intensywnym sezonie rowerowym i biegowym?

    Koniec letniego sezonu aktywności na świeżym powietrzu to dla wielu z nas czas liczenia przebytych kilometrów, ale niestety również... walki z bólem kolan i ścięgien. Nadmierne przeciążenia, ignorowanie czasu na odpoczynek i zła biomechanika ruchu bezlitośnie eksploatują nasze stawy. Z...

    Czytaj więcej

    podruze

    Zespół podróżnika – jak radzić sobie ze stresem i rozregulowaniem podczas wyjazdów?

    Zmiany stref czasowych, nieznane otoczenie, zgiełk na lotniskach i zaburzony rytm dobowy to potężne obciążenie dla układu nerwowego. Nawet długo wyczekiwany urlop może zamienić się w koszmar, jeśli padniemy ofiarą "zespołu podróżnika". W tym wpisie analizujemy neurobiologiczne przyczyny wakacyjnego niepokoju...

    Czytaj więcej

    serum

    Skóra po lecie – jak naprawić uszkodzenia posłoneczne na poziomie komórkowym?

    Koniec wakacji to często czas, gdy zauważamy pogorszenie kondycji naszej cery. Przebarwienia, przesuszenie i nowe zmarszczki to ewidentne dowody na negatywny wpływ promieniowania UV. W tym artykule tłumaczymy, na czym polega zjawisko fotostarzenia, dlaczego kremy nawilżające działają tylko powierzchownie oraz...

    Czytaj więcej

    silownia

    Jak żyć intensywnie i nie wypalić się po drodze?

    Codzienny pęd, gigantyczna presja zawodowa i ciągłe przebodźcowanie to realia współczesnego świata, które prowadzą do wyczerpania układu nerwowego. Wypalenie zawodowe to już oficjalnie uznany syndrom, a nie tylko chwilowy spadek motywacji. W tym artykule przyjrzymy się głębszym, biochemicznym przyczynom utraty...

    Czytaj więcej

    regeneracja z peptydami

    Regeneracja od środka – czy da się przyspieszyć naprawę mięśni biologicznie?

    Wzrost masy mięśniowej i siły nie następuje podczas treningu, lecz w trakcie odpoczynku po nim. Tradycyjne metody, takie jak sen czy odżywki białkowe, to absolutna podstawa, ale dla osiągnięcia optymalnych rezultatów warto spojrzeć głębiej – na procesy komórkowe. W tekście...

    Czytaj więcej

    peptydy

    Peptydy - wsparcie organizmu w świecie przetworzonej żywności

    Współczesna dieta, oparta w dużej mierze na wysokoprzetworzonych produktach, to ogromne obciążenie dla układu pokarmowego i bariery jelitowej. Dodatki chemiczne, konserwanty i sztuczne barwniki wywołują ogólnoustrojowy stan zapalny, który jest podłożem wielu chorób cywilizacyjnych. W artykule wyjaśniamy, przetworzona żywność co...

    Czytaj więcej